我们的皮肤很轻易被光线中的紫外线晒伤，所以说当我们被晒伤之后，必定要做晒后修复，如许才干让皮肤在晒后实时的获得修复，从而不被晒黑！尤其是在晒后我们还须要做一些美白，如许才干不被晒黑！
一、避免热水洗脸
晒后的肌肤要避免用热水洗脸，由于晒后肌肤比拟懦弱，用热水洗脸会让肌肤的毛细血管扩大、充血，肌肤呈现红斑或晒斑。为了避免如许情形的产生，洗脸做好在等候肌肤常温状况下，用凉水来清洗面部肌肤。到达给肌肤平静消红热的后果，还能预防玄色素的沉淀。
二、敷化装水镇静肌肤
当肌肤晒伤时，已发炎的细胞会刺激制作玄色素，使肌肤玄色素不竭沉淀，所以晒后的肌肤应快速舒缓和镇静，应用具有保湿津润功能的化装水，将它展在脸上，如许可以下降晒后肌肤玄色素的排泄，使肌肤连续镇静，获得最好的改良。
三、新颖芦荟
用本身莳植的新颖芦荟，取适量捣成汁液，敷面15到20分钟，由于是纯自然的所以时光长点也不妨，但不克不及跨越半个小时，以免禁止皮肤的天然通透。
四、肌肤天天干净坚持干爽
肌肤天天总要清洗，对于任何肌肤来说，干净可以将皮肤上的油污、皮脂和老化角质带走，让肌肤真正的干净，如许有助于打开毛孔，使得毛孔更佳顺畅，基底层的细胞***才会变得更活泼，更轻易接收养分成分，令肌肤看起来加倍清新，美白。
五、牛奶面膜
用鲜牛奶一汤匙，加4-5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛感化，持久应用可打消面部皮肤上的皱纹，增添皮肤活气和弹性，使皮肤清新润滑，实用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
六、干燥脱屑
在晒后新生角质细胞长出来时，本来的逝世皮会开端脱落，肌肤也变得干燥。美白进程补水是要害，所以这个阶段要充足补水，可以做补水面膜，充足弥补体内水分，经由过程内调外养形成水嫩肌肤。
七、多吃防晒食品：西红柿等
西红柿是日经常见的蔬菜，生吃凉拌或者炒菜都是很好吃的。多食用西红柿可进步皮肤防晒才能，煮熟的西红柿中番茄红素含量很高，番茄红素是抗氧化剂，这是取得防晒后果的要害。据科学家研讨还发明，食用西红柿还可使皮肤中的前胶原含量年夜年夜进步，前胶原可使皮肤紧致，能延缓皮肤老化过程。
八、点面联合 差别看待
这一点重要是针对肤色不均的，由于面部肌肤不适平板，受到的紫外线的损害水平纷歧，如若采取同样的护理伎俩，就会造成肤色不均等现象的呈现。鼻头和颧骨等特殊轻易晒伤的部位要差别看待，可以用含有温泉水、芦荟、洋甘菊等性质的平静消炎产物，蘸湿棉片敷于肌肤进行重点护理。
