比来两年牛油果逐渐受到人们的追捧，越来越多的人都开端了牛油果的测验考试之旅，今天小编就带你来懂得一下毕竟牛油果什么时辰吃最好！一路来看看吧！
什么是牛油果
牛油果又称鳄梨，落叶乔木，高10-15米，胸径达1-1.5米；树冠开展，分枝多而密，茎枝粗壮，多节瘤，常有曲折现象；树皮厚，不规矩开裂，具乳汁。叶长圆形，先端圆或钝，基部圆或钝，幼时上面被锈色柔毛，后两面均无毛，中脉在上面呈凹槽，下面浑圆且十分突出。
侧脉30对以上，彼此平行，两面稍突出，网脉细；叶柄圆形。花梗被锈色柔毛；花萼裂片披针形，外面被毛；花有喷鼻甜味，花冠裂片椭圆形，全缘。浆果球形，直径3-4厘米，可食，味如柿子；种子卵圆形，黄褐色，具光泽，疤痕侧生，长圆形。花期6月，果期10月。
牛油果什么时辰吃最好
1、季候角度
中国南边,牛油果3月开花,8月到9月间牛油果成熟。所以，夏日和秋季是食用牛油果的最佳时光。不外，我国市场上的牛油果年夜多属于入口货，重要是中南亚地域入口，这类果子活着界各地都能莳植，是以，一年四时实在都能吃到牛油果。
2、具体时光角度
（1）白日饭前或饭后半小时皆可
一般来说，白日时光段内饭前或饭后半小时皆可。可是，牛油果不要选择晚上吃。由于夜间耗费原来就小，再加上牛油果属高能生果，晚上吃很轻易发胖。总之，除了晚上其他的时光都可以吃的。
当然，白日时光段内，选择饭后吃牛油果更好。牛油果深受摄生群体的爱好，重要是牛油果含有大批的不败和脂肪酸，对人体的心脑血管体系，肝脏体系，消化体系等都具有很好的调度感化，吃这种生果也是想充足的接收牛油果中的不饱和脂肪酸，是以，在饭后食用牛油果才是最好的时辰，这时辰人体的血液都大批的凑集在肠系黏膜的血管中，对食品中的养分成分接收最强，最成分。
（2）购置后放几天再吃
生果当然得新颖的吃，这尽对是吃生果最准确的方式，不外牛油果纷歧样，牛油果在购置后还需在家里放几天，就像猕猴桃一样，这类生果须要后熟，后熟的牛油果才带有浓烈的奶酪喷鼻味，而且其口感也才是最好，软糯，这时辰最合适直接作为生果食用。
牛油果不克不及和什么一路吃
1.牛油果不克不及和西瓜一路吃
牛油果中富含脂肪酸，是所有生果中含有油脂最高的一种，这种生果含有油脂的量在25%以上，而西瓜性冷，具有滑肠促消化的感化，两者一路食用会引起胃肠不适，呈现腹泻等不适反映。
4.牛油果不克不及和冷饮一路吃
牛油果中含有大批的脂肪酸，食用后须要很长的时光才干被完整的消化接收，油脂在人体内以须要合适的温度才干接收，可冷饮在饮用后会下降胃肠道内的温度，影响胃肠道对牛油果中油脂的接收，会引起消化不良，严重者还可呈现腹痛、腹泻。
3.牛油果不克不及和高脂肪食品一路吃
牛油果含有大批的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸的接收须要经由过程胃肠上的脂质卵白介入，这些载体卵白的数目有限，食品中脂肪的量过多便会克制牛油果中的不饱和脂肪酸的接收，一路食用会下降养分价值。
